Nur ruhig Blut

Themen

• Rote Knöpfe erkennen: Verstehen Sie, welche Auslöser Ihre Reaktionen beeinflussen und wie Sie diese bewusst steuern können.
• Konstruktive Körpersprache im virtuellen Raum: Lernen Sie, Ihre Körpersprache auch in virtuellen Meetings positiv einzusetzen, um Ruhe und Souveränität auszustrahlen.
• Zusammenspiel von Wahrnehmung und Verhalten im virtuellen Raum: Entdecken Sie, wie Ihre Wahrnehmung Ihr Verhalten beeinflusst und wie Sie dieses Wissen gezielt nutzen können.
• Virtuelle Hebel in stressigen Gesprächssituationen: Erarbeiten Sie Techniken, um in angespannten virtuellen Situationen handlungsfähig zu bleiben und konstruktiv zu agieren.
• Reaktionen unter Druck: Entwickeln Sie Strategien, um in Drucksituationen klar und gelassen zu reagieren.
• Umgang mit persönlichen Angriffen: Erlernen Sie Methoden, um persönliche Angriffe im virtuellen Raum souverän zu bewältigen.
• Agieren statt reagieren – Strategien im Akutfall: Vermeiden Sie Eskalationen, indem Sie proaktiv handeln, statt lediglich zu reagieren.
• Wege zur virtuellen Gelassenheit: Entdecken Sie Methoden, um in stressigen Situationen gelassen zu bleiben und Ihre Emotionen zu kontrollieren.
• Maßnahmen zur Vorbeugung eskalierender Zusammentreffen: Erarbeiten Sie präventive Ansätze, um Konflikte gar nicht erst entstehen zu lassen.