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Persöhnlichkeitsentwicklung

Frauen­power: Frau, ärgere Dich nicht


Konfliktmanagement für „sie“!

Viele Frauen vermeiden Konflikte, um Harmonie zu wahren – oft auf Kosten ihrer eigenen Bedürfnisse. Doch genau hier liegt Ihre Chance: Lernen Sie, klare Grenzen zu setzen, selbstbewusst aufzutreten und Konflikte als Wachstumschance zu nutzen. Dieses Seminar hilft Ihnen, alte Muster zu durchbrechen, gelassener mit Spannungen umzugehen und Ihre Stärke authentisch einzusetzen. Melden Sie sich jetzt an und entdecken Sie, wie befreiend es ist, Konflikte souverän zu meistern!

Sie lernen in diesem Seminar:

  • Sie können Ursprung und Art der Konflikte richtig einordnen und diese fair austragen.
  • Sie erkennen, in welchen typischen Konfliktsituationen Ihre jeweiligen Konfliktmuster besonders wirksam oder hinderlich sind.
  • Sie kennen die Unterschiede im weiblichen und männlichen Konfliktverhalten.
  • Sie erarbeiten sich Verhaltensalternativen im Umgang mit Konflikten und Konfliktpartnern.
  • Sie kennen Techniken, um Ihre herausfordernden Situationen zukünftig erfolgreicher und gelassener zu handhaben.

Inhalte

Grundlagen des Konfliktmanagements

  • Wann sprechen wir von Konflikten?
  • Persönliche, systemische Konfliktanalyse und Zielklärung.
  • Konstruktive Gestaltungsmöglichkeiten

Effektiv durchsetzen, ohne unfreundlich zu sein

  • Mut zu klaren Worten: Verstanden werden, Grenzen setzen, Abschied von der „Harmoniefalle“
  • In schwierigen Situationen überzeugend argumentieren Stärken gezielt einsetzen
  • Die eigene Wirkung auf andere erfahren

Souveräner Umgang mit schwierigen Konfliktpartnern und herausforderndem Verhalten

  • Identifikation persönlicher Auslöser
  • Konstruktiver Umgang mit verschiedenen Konflikttypen erlernen
  • Weibliches und männliches Konflikt- und Sprachverhalten erkunden
  • Wege aus dem Beziehungskonflikt: 6-SchritteÜbung
  • Raus aus der Wiederholungsschleife
  • Sprachlosigkeit bei Grenzüberschreitungen beenden

Wege aus dem Konflikt

  • Herausfordernde Situationen entspannt meistern
  • Umgang mit negativen Konflikt-Fantasien: Mentale Strategien
  • Das HAIFA-Modell: Neue Handlungsoptionen erarbeiten
  • Konfliktcoaching: Bearbeitung konkreter Praxisfälle
  • Transfersicherung: Die logischen Ebenen der Konfliktlösung erkunden

Aktive Übung

  • Gruppenarbeiten, Fallbeispiele
  • Konfliktcoaching & Konfliktanalyse

Präsenzveranstaltung

Dauer:

2 Tage

Preis*:

1.050 EUR zzgl. MwSt.

Ort:

Troisdorf

Termin:

auf Anfrage

Uhrzeit:

9:00 - 16:30 Uhr

* inkl. Obst, Snacks und Tagungsgetränke

Virtuelles Training

Dauer:

2 Tage

Preis*:

950 EUR zzgl. MwSt.

Ort:

Online-Webinar

Termin:

auf Anfrage

* Empfohlene Gruppengröße: max. 10 Personen.

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