Seminarkatalog anfordern 02241/9956366
Persöhnlichkeitsentwicklung

Emotionsmanagement


Wie bleibe ich Herr meiner Gefühle?

Gefühle beeinflussen unseren Alltag. Gute Gefühle mögen wir, negative nicht.

Gefühle prägen unsere beruflichen und persönlichen Entscheidungen, sowie unser Verhalten. Wir erleben uns hin und wieder als Spielball der Gefühle.

Negative Gefühle können sich auf unsere Lebensqualität und Gesundheit auswirken. Auch in beruflichen Situationen können wir nicht unsere vollen Kompetenzen zeigen, wenn negativ Emotionen Raum nehmen. Das ist für die vielfältigen Anforderungen an Revisoren von Bedeutung.

Daher ist es gut, ein Maximum an Einfluss auf die eigenen Emotionen zu haben.

Inhalte

Was sind Emotionen?

  • Wie entstehen Emotionen? Ein Blick ins Gehirn. Wie beeinflussen sie unser Handeln? Wofür Emotionen gut sind

Training emotionaler Kompetenzen

  • Sieben Bausteine zur Kompetenzsteigerung. Wie sieht ein Emotionstrainingsplan aus?

Entspannung als ein Trainingsbaustein

  • Verschiedene Entspannungsverfahren helfen, Emotionen mental und körperlich zu steuern.

Abstand zu Emotionen bekommen

  • Analysestrategien helfen Ihnen, die Einflussfaktoren auf die Emotionen zu verstehen und eine Strategie zu entwickeln, wie sie etwas verändern können.

Akzeptanz und Selbstunterstützung

  • Wege und Schritte, um schwierige Situationen zu verlassen.

Ziele

  • Die Teilnehmer wissen, wie Gefühle entstehen und haben verschiedene Wege trainiert, wie Gefühle zu beeinflussen sind.
Dauer:

2 Tage

Preis:

780 EUR*

Ort:

Troisdorf

Start:

15.07.2020

Ende:

16.07.2020

Uhrzeit:

9:00 - 17:00

* zzgl. MwSt.

* inkl. Mittagessen, Kaffeepausen mit Obst und Snacks, Tagungsgetränke

Anfrage stellen

Sie haben Interesse an einem Seminar zum Thema "Emotionsmanagement"? Füllen Sie einfach das Formular aus, und wir melden uns schnellstmöglich bei Ihnen!

Weite Anreise?

Wir empfehlen Ihnen gerne Hotels im Raum Siegburg (Bonn) / Troisdorf!

Zu den Hotelempfehlungen

Oder rufen Sie an:
02241 / 9956366

Ihre Daten werden lediglich zur Beantwortung Ihrer Anfrage gemäß unserer Datenschutzerklärung verarbeitet.