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Persöhnlichkeitsentwicklung

Burn-Out Prophylaxe


Beschäftigen Sie sich nicht erst mit dem Thema, wenn es schon zu spät ist.

Ziehen Sie rechtzeitig die Notbremse. Spätestens sobald Sie die ersten Erschöpfungsanzeichen bei sich erkennen (Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Muskelverspannungen, Herzrasen…) sollten Sie sich damit auseinandersetzen, wie sie wieder Ausgeglichenheit und Entspannung in Ihr Leben bringen.

Dieses Seminar hilft Ihnen, Ihren Zustand zu erkennen und gibt ihnen wertvolle Tipps.

Inhalte

Prophylaxe

  • Fragebogen zur eigenen Belastung
  • Stresserkennung
    • Wann wird aus Stress ein Krankheitsbild?
    • Übergang Stress à Burn-Out
  • Erkennung von Belastungsstörungen
    • individuelle Wahrnehmung
    • subjektive Wahrnehmung
  • Unterstützung
  • Kommunikation mit Betroffenen
  • Persönliche und unternehmerische Handlungskonsequenzen
  • Unternehmenskultur und Fürsorgepflicht
  • Hilfsangebote
  • Beratungsstellen
  • Grenzen

Definition von Stress:

  • Stressmodelle
  • Stresstypen
  • Stressoren

Definition von Burn-Out:

  • Burn-Out Spirale
  • Burn-Out Symptomatik
Dauer:

2 Tage

Preis:

1.050 EUR*

Ort:

Troisdorf

Start:

14.02.2018

Ende:

15.02.2018

Uhrzeit:

9:00 - 17:30

* zzgl. MwSt.

* inkl. Mittagessen, Kaffeepausen mit Obst und Snacks, Tagungsgetränke

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